出現早洩 怎麼解決?

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出現早洩症狀不僅會影響男性的身心健康,還會導致房事不和諧。由於早洩男性在性交過程中堅持的時間很短,此時女性感覺不到性生活的樂趣,就會影響到夫妻之間的感情,所以在出現早洩後,首先要找出原因,針對早洩病因進行治療,那麼在日常生活中有什麼方法可以緩解早洩呢?

冷熱交替坐浴

每天晚上睡覺前可以先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每天1次,可以改善後尿道控制射精的能力。

陰囊牽引術

男人感覺接近高潮時,就會發現陰囊收縮,睾丸增加,此時若向會陰部牽拉陰囊和睾丸,就能降低興奮性,延緩射精。

降低性敏感性

可以戴安全套,或者在性交前用藥片塗抹陰莖頭部,例如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等。如需治療早洩,請看本文:早洩的常用藥有哪些?藥劑師:治療早洩的選擇方法。

推拿前列腺

推拿前列腺可以緩解早洩的症狀,還可以通過手指捏捏陰莖按摩,使血管得到舒張,促進血液迴圈,提高射精控制力。

精神調節

精神因素、工作壓力和情緒因素也是誘發早洩的主要原因之一。所以在性交過程中,要時刻保持平穩、樂觀的心態,消除不良情緒,樹立健康的性心理。美國黑金用法

身體訓練

體育鍛煉可以使身體更加強壯,同時提高自身的抵抗力,防止前列腺等疾病的發生,防止早洩和恢復。根據個人身體狀況,具體的運動專案可以選擇,比如慢跑、游泳、球類運動、體操等都是很好的選擇。

藥品輔助

美國黑金,作為亞太地區一種著名的早洩藥,它的成分可以有效提高大腦神經突觸間隙內的5-羥色胺的濃度,從而起到延遲射精的作用

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